Menopausia precoz y aumento de peso

La hidratación antes, durante y después del ejercicio es muy importante. Hay que beber el agua en pequeños sorbos y nunca a temperaturas extremas para evitar pérdidas de electrolitos y minerales.

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Con el inicio de la menopausia los ovarios dejan de funcionar y, como consecuencia, los niveles de estrógenos disminuyen considerablemente. Se ha presentado un estudio con casi Los investigadores también encontraron que las mujeres cuyo IMC estaba entre 25 y 29,9 kilos por metro cuadrado por ejemplo, medir 1.

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Bibliografía: Szegda, K. Etiquetas: menopausiaSalud mujer.

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